Yoga en conditie-/looptraining bij WSV De IJssel

WSV De IJssel organiseert wekelijks Hatha yoga en conditie-/looptraining.

Hatha Yoga: je lichaam en adem leren beheersen

  • Elke dinsdagavond van 19.30 tot 20.30 uur voor 16+ers;
  • Elke donderdagochtend van 11.00 tot 12.00 uur voor 50+ers;
  • Onder leiding van yogadocente Antoinette. Matjes en blokken zijn aanwezig. Betaling vooraf per les: € 2,- per persoon per les.

Conditie- en looptraining voor 50+ers

  • Elke maandagochtend van 11.00 tot 12.00 uur: conditietraining;
  • Elke woensdagavond van 19.00 tot 20.00 uur: looptraining;
  • Onder begeleiding van Harry Visser en Jan Ackerstaff.

Alle activiteiten zijn voor zowel dames als heren, beginners en gevorderden.
Locatie: grote zaal Buurthuis De IJssel, Kersenstraat 2. Meer informatie: wsvdeijssel@home.nl of 06 21201185.